Pagina's

vrijdag 30 november 2018

het goede leven

Een spelletje op het facebook. Iemand kreeg van de goede sint het goede leven cadeau. Hij was er blij mee. Wat is dan het goede leven ?  Velen denken en vinden dat veel geld onderdeel moet of is het mag uitmaken van het goede leven. Kunnen stoppen met werken en beginnen met het opmaken van het vele geld…. Zonder werk kan het leven ook zinloos worden.

Werken en hoe er mensen zijn die elke dag met tegenzin hun werk doen. Voor het geld of gevangen in het systeem en niet zomaar kunnen stoppen… Ik ben dan blij dat ik kon kiezen voor een leven zonder werk. Ook niet meer kunnen en misschien nog wel belangrijker niet meer hoeven. De wil is er ook niet meer 😊.
Velen gevangen door hun brein. De problemen die je brein je kan geven. Ik ken vele mensen met een ggz achtergrond. Hun brein doet het niet meer goed. Een pilletje kan veel herstellen maar lang niet alles. Niet meer kunnen en hoe zwaar het leven dan kan zijn. Een depressie en hoe zwaar het leven dan kan zijn. In de war raken en door niemand worden begrepen en zelf snap je het ook niet meer.

Gezond en als je eenmaal ziek bent is weer gezond worden je enige droom. Lichamelijke kwalen zijn er ook nog genoeg en ook dat is verre van leuk.
Geld en het goede leven. Voor velen is het winnen van meer dan 1 miljoen euro een mooie droom. Genoeg hebben om ruim van te kunnen leven. Geen werk en geen stress meer. Een wereldreis kunnen maken. Een villa kunnen kopen en nog veel meer.

Velen kopen aan het eind van het jaar weer een staatslot. Ik denk dat ik dit zelf ook ga doen. Niet voor mezelf maar om een paar anderen aan een goed leven te kunnen helpen. En de kans dat ik dan wat win is ontzettend klein. Is het de hebzucht of is het wat anders.. Waarom kopen toch zovele mensen een lot 😊.
Zelf heb ik wel een goed leven en dat heeft weer niets met geld te maken. Aan geld ook geen gebrek. Ook met weinig en steeds minder willen en dan ben ik niet echt veel geld nodig.

Mijn brein en ook dat werkt weer goed en wat is goed. Last van stemmen hebben die je het liefst het graf in willen helpen. Gelukkig ook nog positieve stemmen en gelukkig is het ook vaak stil. En van die stilte geniet ik dan nog het meest.
Ouder worden en leren van het leven. Hoe leuk ouder worden dan kan zijn…

Hoe velen vinden dat werken moet en de vooruitgang op 1 moet staan. Hoe velen het druk hebben met dit  leven en geen tijd hebben voor niets doen. Hoe jammer ik dit  dan voor hen vind.
Hopende dat ze er geen spijt van zullen krijgen. Alleen maar bezig zijn lijkt me zwaar. Ik ben blij dat ik niet meer mee hoef te doen Tijd genoeg heb voor nietsen en daar heb ik het ook al vaker over gehad.

De rest van mijn leven mogen leven zonder al te veel zorgen. Zorgen en de zorgen bewaar ik voor morgen en morgen kan heel ver weg zijn.
Samen met mijn lief ouder mogen worden. Samen mogen genieten van het goede leven !!

woensdag 28 november 2018

hulp zoeken

1987: Het gaat niet goed. Alles kunnen of niets kunnen. Soms en vaak werkelijkheid. Alles en soms kon ik alles en andere momenten weer niks. Ook het bier speelde een grote rol in mijn leven. Terechtkomen bij het CAD. (Consultatie buro voor alcohol en drugs) Ik weet haar naam nog en ze gaf me een goed gevoel. Soms wist ze niet of het goed of slecht met me ging. Ze vroeg me op een dag hoe ze kon zien als het niet goed ging. Als ik me niet meer scheer was het antwoord. Nu weten dat toen alles afhing van hoe ik me door iemand kon voelen. Hoog gevoelig zijn en de emoties van anderen en de grote invloed die dit op me had. Men had toen nog niet van hoog gevoelige mensen gehoord of ze wist het niet.

Mijn eerste gedwongen opname en zo gek was ik volgens mij niet. Ik denk er in sommige opzichten nog net zo over. Het was natuurlijk niet alleen om wat ik zei. Verder ging het toen ook slecht met me.
Tips en trucs en hoe ga je om met moeilijke situaties. Mensen die ervoor geleerd hebben en je kunnen helpen. De psychiater die alleen maar oog heeft voor medicijnen en voor elk probleem een pilletje had. Verder vond hij het belangrijk dat ik medicijnen bleef gebruiken. Ook een strijd en gesprekken met een sociaal werkster en zonder medicijnen en ik mocht elke dag langskomen. Omdat ze me leuk vond of omdat ze vond dat het niet goed ging 😊 Ook haar naam ken ik nog steeds

De psycholoog en elke week een gesprek. Soms had hij het idee van een doorbraak en een week later moest hij opnieuw beginnen en ik snapte er niks van.
Tips en veel goede tips heb ik in die jaren niet gekregen. Tja stoppen met het bier. Hoe dat dan moest… Die opvliegers en wat moet ik er aan doen. Werken en stoppen kwam niet ter sprake.

Er is een man laatst doodgegaan die nog geen dag van zijn bestaan tevreden was. Dat besefte hij pas toen er geen weg terug meer was. Een regel uit een liedje van het klein orkest en een hele goede raad.
Weten dat iedereen recht heeft op tevredenheid. Voor mij een reden om het op een dag anders te gaan doen..

Stoppen met werken was 1 van mijn goede beslissingen. Gemakkelijke keuze want ik was ook nog afgekeurd en van het uwv hoefde ik niet te werken. Gaan schrijven was ook 1 van mijn beslissingen. En stoppen met bier… En een andere vorm van toediening van medicatie. Ook stoppen met de ggz. Op eigen kracht en hoe dit goed uitpakte.
Het brein en hoeveel we er van afweten. En dat is nog steeds niet veel. Hoe het brein kan zorgen voor de blues. Hoe hulp niet altijd goed uitpakt. Mijn eigen weg gevonden en hoe zwaar dit was en achteraf heel gemakkelijk. Bergen die achteraf niet groter waren dan een kiezelsteen :-). 

Hulp zoeken en je hoeft de blues niet te pikken. Stil staan bij het feit dat de hulpverlening ook niet alles weet….  Ook is er niet voor elk probleem een pilletje…  Soms wel en soms ook niet…
Ik wil tot slot iedereen het advies geven om kritisch te blijven. Vooral als het om  medicijnen gaat,… Soms is het nodig en soms niet. Soms helpt het en soms niet. Het blijft persoonlijk.

Die psycholoog zei later tegen me dat men in sommige opzichten als het gaat om het brein nog in de middeleeuwen zit. Leren en zo is er nog veel te leren

dinsdag 27 november 2018

twee minuten voor twaalf en het is nog niet te laat

2 minuten voor twaalf luiden de klokken a.s. zaterdag in een klein dorpje in Drenthe. Als gebaar en waarschuwing. De opwarming van de aarde. Het is 2 minuten voor twaalf. We zijn in gevaar maar nog niet levensbedreigend. Dit las ik vanmorgen op de Drentse teletekst. Ik ben benieuwd of het iemand opvalt dat de klok twee minuten te vroeg luidt. Of ze dan de boodschap begrijpen….

Greenpeace hoopt dat alle kerken a.s. zaterdag om twee minuten voor twaalf de klokken zullen luiden. Een waarschuwing….
Ook een berichtje vandaag. Een feestje want de consument heeft nog nooit zoveel gepind als het afgelopen weekend. Nieuwe records en oude records sneuvelen. 1 van mijn vorige blogs ging over die gekte. Black Friday en ik heb zelf niets meer gekocht dan anders. Energie en alles wat je koopt is gemaakt en dat maken kost energie. Consuminderen. Ook 1 van mijn terugkerende thema’s. Niets meer dan nodig is.

De ecologische voetafdruk van ieder mens. Het zou leuker zijn als dat een beetje overeen zou komen. De 1 is echter veel meer nodig dan de ander. Zelf probeer ik niet mee te doen aan en anderen boeit het niet en die doen alles wat ze maar mogen.
Ik denk even aan het vele vliegen en hoe schadelijk dit is  voor het milieu en zo zijn er meer vliegbewegingen dan ooit.

Waarschuwingen en ik ben wel eens benieuwd hoeveel mensen er stil staan bij het feit dat het bijna te laat is. Een weg terug en de opwarming beperken tot 2 graden. Vele landen liggen nog lang niet op koers.
Kopen en kopen en hoe schadelijk dit is voor het klimaat. Hoe goed het is voor de economie. We houden van voorspoed en hebben een hekel aan achteruitgang. Niets en we willen steeds meer kunnen doen met ons loon. We werken niet voor niets en wat is niets ?

Hergebruik zie ik gelukkig ook steeds meer en meer. De kringloopwinkels schieten als aardappelen de grond uit. De weggeefhoekjes op facebook. Een ander voorbeeld. Iets wat je niet meer nodig hebt gewoon weggeven aan wie het nodig heeft.
Zelf brengen we regelmatig iets naar de kringloop en als dank krijgen we dan 1 of twee koffiebonnen. Veel gratis en verkopen voor een lage prijs. De huur en het personeel moeten wel betaald worden 😊. En de koffie is er lekker!!

Ontspullen. Ook dat is populair. Met hoe weinig kan ik gelukkig zijn. Een goed gevoel krijgen van minder en minder…
Een goed gevoel krijgen van kopen. Ook dat komt voor. Zelf ook ooit aan meegedaan. Ik zat gewoon niet lekker in mijn vel en dacht door te kopen een goed gevoel te kunnen krijgen. Geluk kun je niet kopen en geluk is gelukkig niet te koop.

2 minuten voor twaalf en verder hoor en lees ik er weinig over.

Is het echt al zo laat of kunnen we wachten tot het 1 minuut voor twaalf is. Verandering en zal er echt iets veranderen de komende jaren. Ik denk het (niet)

zondag 25 november 2018

Doe eens lekker gek !!

Een paar weken geleden was ik bij een theatervoorstelling in Assen. Ervaringsdeskundigheid en theater. Verhalen uit de ggz vertelt door twee acteurs. Hoe verhalen vertelt kunnen worden. Zelf mijn verhaal en belevenissen in de isoleer nog nooit aan iemand verteld. Lef hebben en je gekte delen met een ander. Met de bedoeling dat dit gespeeld zal worden op het toneel.

6 verschillende verhalen gespeeld vanuit het perspectief van de gek. Hoe je kunt gaan denken dat je Jezus bent en een moment later is iedereen Jezus. Hoe stemmen je mens zijn kunnen overnemen. De strijd tussen wit en zwart en je gaat zingen om de stemmen niet meer te hoeven horen.
Delen en hoe slecht ik soms in delen ben. Hou de gekte graag voor mezelf en bij mij. Hoe gekte persoonlijk kan zijn. We zouden het als gek wat meer moeten delen. Het stigma speelt dan een te grote rol.

De kracht van beleving. Een theatergroep uit het midden van het land. Acteurs en ook ervaringsdeskundig als het om gek zijn gaat. Hoe het vooroordelen weg kan nemen. Bij de buitenwereld als wel bij de gek.
Aan het eind van de theatervoorstelling een echte grens. Wat is gek en wat is normaal. Tussen de oren van de mensen. Gek is als er een stem in je hoofd zit die zegt dat je iemand moet neerschieten. Normaal is oorlog en je krijgt de opdracht je medemens die anders is te vermoorden. Allebei gek natuurlijk. Ook oorlog is niet normaal. Ik denk even aan die zwarte piet oorlog en je scheldt de tegenstander uit voor vuile hoer. Ook niet normaal..

Normaal. Hoe veel mensen hun best doen om normaal gevonden te worden. In de groep. Hoe de groep waarin je verkeert je gedrag bepaalt. De voetbalsupporter en stiekem ben je voor de tegenpartij 😊. Iets wat je nooit zult zeggen of zult laten merken.
De samenleving en wat is normaal. Hoe velen de hele dag bezig zijn met wat is normaal en hun gedrag daarop aanpassen. Opvallen en hoe velen niet op willen vallen.

IK zag gisteren een stukje van een boerenrock feestje met de band mooi wark en afwijkend gedrag zie ik niet. Hoe iedereen meedoet. Zin om te gaan maar om dan geen bier maar water te gaan drinken. Niet meedoen aan de gekte maar met de rug naar de band 😊. Niet om op te vallen maar om anders te zijn.
Doe eens lekker gek. Ik Volg mijn hart en ik luister niet meer naar de meerderheid. Hoe weinig we nog lekker gek doen. Onze kleinzoon houdt ervan af en toe eens lekker gek te doen. Ik moedig dit ook aan. Zelf vind ik het ook heerlijk om samen met hem even lekker gek te doen. Geen zin om tegen hem te zeggen dat hij normaal met gaan doen 😊.

Normaal zijn er al zovelen. Energie en hoeveel energie er gaat in normaal zijn en normaal doen. Niet meer je hart centraal maar de omgeving en de samenleving.
Doe eens normaal staat centraal en vooral normaal gevonden worden. Doe eens lekker gek denk ik dan. Doe het anders en schijt hebben aan de mensen die vinden dat normaal doen voor alles gaat.

Doe eens lekker gek  en ervaar hoe leuk dit is !!

vrijdag 23 november 2018

black friday

Zwarte vrijdag.

Vandaag black Friday en vele winkels bieden korting. Vandaag kopen is goedkoper dan morgen of volgende week. Soms gooien ze eerst de prijzen iets omhoog om het daarna met 20 procent korting aan te bieden 😊. Zelf heb ik niets te wensen en niets nodig.
Ik hou het graag simpel en ook mijn behoeftes kun je simpel zien. Een dak boven mijn hoofd, een beetje warmte en natuurlijk eten en drinken. Ook dan ga ik niet verder dan echt nodig is 😊. Soms verwen ik mezelf met een broodje gezond of een tosti en bij voorkeur in de inloop en dat is dan niet te duur.
Vele winkels waar ik nooit kom en die niets aan me kunnen verdienen. Wat ben ik echt nodig en dat is weinig. Als het aan mij zou liggen zouden vele winkels de deuren kunnen sluiten. Gelukkig ligt dat niet aan mij 😊.

Verzamelaars en in veel opzichten zijn we nog steeds verzamelaars en is er sinds de eerste mens op aarde niet echt veel verandert. Zie mijn vorige blog over de jagers/verzamelaars  Mijn lief houdt wel van winkelen en van verzamelen.We zijn  nu zover dat ze eerst iets weg moet doen voordat ze iets ‘nieuws’ kan kopen. Ze houdt wel van tweedehands en dat zorgt ervoor dat het kan 😊.
Ook te weinig geld om veel te kopen en daar ben ik ook wel blij mee. Minder en minder nodig hebben is al jaren mijn motto. Het bevalt goed. Tevreden zijn met weinig en niets meer te wensen hebben.

Water en ik drink het liefst water. Onze kleinzoon vindt het maar niets en zegt dat water naar niets smaakt. Het is nat en daarmee is alles gezegd. Vocht nodig hebben en dan is water een goede dorstlesser en het is basis en niets is lekker
Iets anders en ons systeem en onze samenleving en hoe ingewikkeld we het wel niet hebben gemaakt. Laaggeletterd zijn is nu een probleem geworden. Hou het simpel denk ik dan. Zodat het voor iedereen te volgens is en dan hoeft het voor laaggeletterden ook geen probleem meer te zijn. Hoogopgeleid mag laagopgeleid helpen en hoe vaak ik zie dat dat niet werkt.

De economie is ook iets waar ik niet zoveel mee heb. Net als geld trouwens. Het moet meer en meer ten koste van veel. Geld moet rollen en meer is het niet. Ook wordt alles tegenwoordig uitgedrukt in geld..
Me druk maken om al die dingen. Dat doe ik niet zo vaak meer. Helpen doet het niet. Ik denk eerder dat het nog ingewikkelder en idioter gaat worden en dat sommigen daardoor nog meer hulp nodig zullen hebben. Geld en dat gaat dan weer geld kosten. Gelukkig is er geld genoeg of is het veel te veel 😊

De basis en veel meer wensen heb ik niet. Simpel leven zonder wensen en zonder echt mee te willen doen. Hoeveel mensen vandaag naar de winkel gaan om weer iets te kopen wat ze niet echt nodig hebben. Ik kan er wel om lachen… Niet winkelen kan veel leuker zijn 😊. Het mag van mij ook elke dag wel bllack Friday zijn 😊.
Blij dat ik niet meer mee wil doen. Ooit wel anders en wijsheid komt met de jaren. Verder blijf ik wel dromen en schrijven over hoe leuk anders kan zijn.

dinsdag 20 november 2018

de laatste jagers en verzamelaars....


De laatste jagers en verzamelaars

De Hadza, de laatste jager-verzamelaars van Oost-Afrika. Ik zag laatst een documentaire over de Hadza. Jagers en verzamelaars. Ooit het begin van de mens in ons land. Eeuwen geleden kwamen er jagers en verzamelaars naar ons land. Er is nog weinig bekend van hoe ze leefden en dachten. In oost-Afrika kun je zien hoe ze leven en zichzelf in leven houden. Ze hebben alle stormen overleeft en aan de vooruitgang doen ze niet.

De mens is efficiΓ«nt hoorde ik laatst iemand zeggen. Hoe het verder gegaan is. Meer nemen dan nodig is en wat je met dat meer kunt doen. Hoe de eerste boeren kwamen en verder gingen. Meer verbouwen dan nodig is en verkopen of ruilen en zo zijn we nu in 2018 uitgekomen..

Jagen en verzamelen en hoe dat nog steeds in ons bloed zit. En dan efficiΓ«nt zijn en goed met onze tijd omgaan. Veel meer dan we echt nodig hebben nemen om er beter van te worden en wat is beter?  De snelste weg naar ons doel en omwegen maken is zonde van de tijd.

De Hadza en  er is veel over te vinden op het internet. Afkraken en vele negatieve informatie te vinden over die manier van leven.. Toch heeft het wel wat en kunnen we er veel van leren. De vrouwen verzamelen en de mannen gaan op jacht met pijl en boog en gifpijlen om de grotere dieren te schieten. Alle tijd van de wereld nemen om een pijl te maken en niet meer nemen dan nodig is.

Stel me voor dat men heel erg lang geleden ook zo leefde in ons land. En dat op een gegeven moment iemand op het idee kwam om die wilde vruchten zelf te gaan verbouwen. Wilde dieren in een hokje stoppen en er mee gaan fokken. De komst van de eerste boeren en verder..

Niet meer nemen dan echt nodig is en ook dat doen we allang niet meer.. Ze werkt het niet meer en we moeten alles of willen alles hebben. Een hutje en onze hutjes zijn grote huizen geworden…

Jagen en verzamelen doen we nog steeds. Op jacht naar meer en meer en altijd zoekende naar de laagste prijs. Soms nodig en soms niet.. Verzamelen en hoe we nog steeds gek zijn op verzamelen. Jagen en verzamelen op de moderne manier en dan lijken we nog steeds op die jagers en verzamelaars die ooit rondliepen in ons landje.

1000den jaren geleden en waar we nu staan en zijn aangekomen. Wat we van de Hadza kunnen leren. Veel denk ik dan. Op jacht en dieren schieten om te overleven en we doen het al eeuwen anders. De natuur in op zoek naar bessen en wortels en ook dat doen we nu veel anders.

Tijd en leven in het nu en vooral bezig zijn met morgen. Altijd maar weer verder gaan en meer willen. Tevreden en gewoon tevreden zijn en stoppen met verder gaan. Leven in het nu en genieten van wat we hebben bereikt. En we genieten te weinig en willen alleen maar verder en verder.. Stilstand kan een hele vooruitgang zijn..

Problemen en problemen hebben we genoeg en eigenlijk helemaal niet meer. Ik ben blij dat er nog groepjes mensen zijn die het op de authentieke manier doen. Zonder of is het met..

Meer over de Hadza kun je vinden op: